Cómo elegir un entrenador personal

El proceso mediante el cual una parte del público en general selecciona un entrenador personal es defectuoso. Al igual que cualquier servicio que usted está pagando, usted debe elegir a alguien que tiene las credenciales adecuadas y la experiencia adecuada para llegar a su meta. Debido a que muchas personas no están seguros de qué preguntas hacer (o están demasiado intimidados para hacer preguntas), terminan por no ver resultados y se vuelven escépticos de trabajar con entrenadores personales. La única manera de hacer coincidir los clientes dedicados con buenos entrenadores es educar a las personas fuera del campo de la aptitud de lo que nos califica para hacer lo que hacemos que es lo que voy a tratar de hacer en este artículo.

Capacitación Empresas personales dentro de un “gimnasio”: ten cuidado con las empresas de formación que os persiguen alrededor en el gimnasio o “exigen” que se reúna con ellos cuando se inscriba. Muchas de estas empresas se han convertido en la “comida rápida” de entrenamiento personal. El “menú” de ejercicios nunca cambia, el servicio es deficiente, y no eres más que un número en una línea de clientes. Haga las siguientes preguntas:

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1) ¿Va a tener siempre el mismo entrenador (si elige)? Si la respuesta no es “sí, absolutamente” – moverse a lo largo. Si usted tiene 10 entrenadores diferentes en los próximos 6 meses, ¿se supone que debes hacer ningún progreso?

2) ¿Es usted tiene que firmar un contrato? Si no está seguro acerca de si o no te gustará el entrenador o el sistema, pregunte si usted puede comprar algunas sesiones del juicio antes de comprometerse. Nunca firme a ti mismo en un contrato sin tener una buena comprensión de lo que está comprando.

3) Pida hablar con el entrenador que va a trabajar con antes de comprar sesiones (véase más adelante sobre preguntas que hacer). Si usted no tiene permiso para hacer eso, moverse a lo largo.

4) Por último, si te sientes como si estuvieras siendo empujado en la compra de la formación como un vendedor de autos trata de llegar a comprar un coche, se mueve a lo largo. Un buen entrenador nunca te presionará a nada porque entendemos que sólo verá los resultados cuando usted está listo para comprometerse.

Las empresas de formación BUENAS suelen ser dirigidos por un entrenador personal muy experimentado que es selectivo con los entrenadores que trabajan para él / ella. Esta persona será más que feliz de contestar cualquier pregunta que tenga y probablemente elogioso que usted está haciendo la investigación para tomar la mejor decisión para usted. Usted encontrará generalmente estas empresas constituidas en forma de estudios independientes.

Si ha encontrado un entrenador que le gustaría trabajar, aquí es lo que debe buscar:

1) Lo más importante, ¿te gusta la persona? Suena como una pregunta tonta, pero que van a pasar una buena cantidad de tiempo con esta persona y compartir probablemente algunas cosas sobre ti mismo que no podría compartir con otras personas. Usted quiere asegurarse de que usted puede construir una relación basada en la confianza con su entrenador.

2) ¿Le suena esta persona como él / ella está dispuesta a trabajar con usted? ¿El entrenador parece estar distraído o frívola? ¿El entrenador le pide un montón de preguntas, escuchar y entender usted … o es el entrenador sólo hablar contigo? Usted no alcanzará su objetivo mediante la contratación de un entrenador que no escucha a usted.

3) ¿Cuáles son las credenciales del entrenador? Hay nacional certificaciones de formación personal acreditados … y luego están las certificaciones, usted puede obtener en una caja de enchufe de la galleta. Algunas de las principales certificaciones son: ACSM, NSCA, ACE, NETA. Hay otras certificaciones acreditadas a nivel nacional, pero estos son los más reputados, en mi opinión personal. También he visto grandes entrenadores salen del programa WITS.

4) ¿Cuánto tiempo han estado entrenando? ¿Usted contrataría a un mecánico que acaba de comenzar a trabajar en los coches hace un par de meses? Yo espero que no, pero todos tenemos que empezar por algún sitio. Si el entrenador ha estado en el campo de menos de 2 años y que están trabajando dentro de una buena empresa de formación que recibirán orientación por un entrenador experimentado, que está en buenas manos.

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5) ¿Se experimentaron con clientes similares a ti mismo? ¿Tienen testimonios y / o referencias? Si usted tiene un problema de salud específico o está entrenando para un evento específico, usted puede buscar a alguien que tenga experiencia en esta materia, pero la mayoría de los entrenadores son versátiles. Si usted tiene una buena sensación sobre un entrenador particular y que él / ella está dispuesta a hacer el trabajo de averiguar lo que necesitan hacer para ayudarle, usted puede sentirse confiado en trabajar con esa persona. Un buen entrenador estará encantado de darle referencias y / o testimonios válidos.

6) ¿Cuál es el plan? Estás pagando por él, así que lo que es ?! Un buen entrenador será capaz de darle una idea general de cómo te progresarán hacia su meta. Además, ¿cómo van a realizar el seguimiento del progreso? Tiene que haber un sistema en el lugar.

7) ¿El entrenador tratando de vender en una especie de “plan de milagro”, que consiste en suplementos especiales y un tipo de programa de “bajar de peso rápido”? No hay sustituto para el trabajo duro y los hábitos alimenticios saludables. Si este no es el sistema de creencias del entrenador, moverse a lo largo. Él / Ella está tratando de llegar a vaciar su billetera intercambio de resultados a corto plazo.

8) Y por último, y quizás lo más obvio, si el entrenador no es “apropiado”, no contratar a esa persona! Su entrenador no tiene que parecerse a la portada de la revista Muscle & Fitness, pero los entrenadores deben parecerse a ellos practican lo que predican!

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No sea tímido al hacer preguntas – es su dinero y su tiempo! Todos los entrenadores personales NO son iguales. Si algo no se siente bien con un capacitador, busque otro. Asegúrese de elegir el entrenador que sea adecuado para usted, ya que es la diferencia entre perder el dinero y el logro de su meta!

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